erikshold.dk

Har løbet mere eller mindre regelmæssigt de sidste ca. ti år. Siden jeg blev medlem af Aarhus 1900 ijuni har jeg løbet med Erik og hans hold, og det har gjort min træning meget mere målrettet og effektiv. Ikke mindst fordi jeg har fået mange gode råd og god støtte.

Glæder mig til at komme af med min skade, så jeg kan blive aktiv deltager på holdet igen!

Hej

Begyndte at løbe november sidste år. Løb vinteren over alene. I forsommeren fik jeg en løbemakker, hvilket var rigtigt dejligt og motiveren. Deltog i fortræning til marselis-løbet og blev her opmærksom på hvor fedt det var at løbe med og "mod" andre. Deltog i et informationsmøde i Århus 1900 og blev her bekendt med Eriks hold. Har fået en super modtagelse på holdet. Glæder mig hver gang til at løbe sammen med jer. Har nu tilmeldt mig til Berlin ½ Marathon og med Eriks hold i ryggen, tror jeg, jeg  kan gennemfører.

Hej!

Jeg har været på Eriks hold siden april 2008. Jeg startede i 1900- Eriks hold, da jeg, ved for meget og alt for hård løbetræning, fik en knæskade og havde holdt en lang pause fra løb. Tænkte at jeg evt. kunne undgå at begå samme fejl igen, ved at have en træner der  styrer tid og hurtighed. Og det gør Erik - Tak Erik tak:-)   På Holdet har jeg b.la lært at en god stille opstart samt langsom afjog er vigtigt for ikke at få skader! så det gør jeg så for nu af:-) Derudover er det sociale på holdet en super vigtig faktore der gør jeg bliver ved ved og ved med at komme tilbage!

Jeg startede med at løbe for 12 år siden, hvor jeg blev for stiv og langsom til at spille fodbold og badminton. I starten løb jeg kun for at holde vægten nede, siden blev jeg bidt af det. I 1999/2000 løb jeg maraton 3 gange og deltog i mange løb på kortere distancer. I årene efter fortsatte jeg med at løbe 2-4 gange om ugen, men deltog ikke i løb. 
I  december 2008 meldte jeg mig på Eriks hold og i april løb jeg Hamborg Maraton sammen med 6 andre fra holdet. Siden har mit løb igen været lidt ustabilt og vægten er højere end nogensinde. Men det skal blive anderledes!
Jeg nyder samværet på holdet og er glad for den variede træning.

Jeg har småløbet siden 2000 (læs 5 km hver anden måned), men gik først rigtigt igang julen 2008, efter et væddemål med min far. Han gav turen, hvis jeg løb Medoc Marathon med ham og resten af familien. Det har resulteret i to ½marathon og et Medoc,?der lå?i september.
Jeg har?trænet alene og har godt kunnet mærke, at?det blev for ensformig og langsomt.
Jeg startede på Eriks hold okt 09 for at få løbe-venner og inspiration og hjælp til træningen. Det har absolut levet op til mine forventninger!

Mål: Copenhagen Marathon d.23.maj 2010, Broløbet d.12.juni 2010...og derefter må vi se.....hørte om det løb, hvor man løber i fodsporene af ham, der løb fra Marathon til Athen for vildt mange år siden?og gjorde distancen til hvad vi idag kender som maraton-løb...det ville være en unik oplevelse at prøve det;O)

Jeg begynde at løbe i Løbeskolen den 15. april 2009 for at komme i form til at deltage i DHL-stafetten. Som formen blev bedre, både på den ene og anden måde, blev jeg mere og mere glad for at løbe, så jeg besluttede at fortsætte og var så heldig at havne på Eriks hold.

Mit første mål; at deltage i Berlin halvmaraton marts 2010 er nu veloverstået og næste mål må være at få tiden på en halvmaraton under to timer.

Har løbet i ca 1½ år - det sidste år med 1900 tempoholderene en gang om ugen. Mødte Eriks Hold efter dette års Marselisløb. Mit ønske om at træne mere seriøst vejledt af mere erfarne løbere samtidig med at hyggen bevares falder godt i tråd med Eriks Hold, som har en god evne til at indlemme nye medlemmer - både på det træningsmæssige og sociale niveau.

Begyndte at løbe med Eriks hold og Aarhus 1900 i 2008, hvor en begejstret Elsebeth pænt tog mig med til de første træningssceancer på Eriks hold. Blev taget godt og kærligt mod - det blev en succes.... Blev hurtigt fanget af fællesskabet, og motivationen ved at Kaptajnen lægger en "venlig", men hård stil :-) Jeg nyder at udfordre mig selv, og kan tydelig mærke de fremskridt jeg har gjort, ikke mindst med en god omgang interval træning og tempoløb!

Interessen for løb startede, som hos så mange andre, med en udfordring. Har dyrket svømning på konkurrenceplan og brugt meget tid på spinningcyklen tidligere. Min bror udfordrede mig til en marathon, hvilket betød at jeg gennemførte mit første (og hidtil eneste) marathon i Hamburg i april 2008. Ambitionen for fremtiden er at blive en god (og hurtig) halvmarathon-løber.

Pt. er jeg inde i en travl periode med arbejde og deltidsstudie, og har derfor ikke vist mig så meget i Aarhus-1900 skovene. Men det kommer helt sikkert igen....inden længe!!

Hej med jer. Har været medlem af Aarhus 1900 siden foråret 1991. Har været instruktør i 15 år. Er medlem af Kvindeløbsudvalget på 17´ende år. Dette fortæller meget om den glæde jeg har haft for klubben. Desværre forholder det sig således at jeg har været skadet i længere tid, men håber at komme tilbage snarest muligt. Jeg deltager p.t.  minimalt i træningen på Erik Hold. Er gerne med de første 2-3 km (opvarmningen - og så hjem igen).
Jeg har deltaget i utallige motionsløb både i ind- og udland. Den størte begivenhed var min deltagelse i Bruxelles Marathon i foråret 1994. Blev her nr. 3 i løbet og vandt veteran klassen. Tiden var 3.12. Nationalmelodien blev spillet, præmierne overrakt alt i mens min mand Karl stadig kæmpede ude på ruten. I den forbindelse kunne jeg så beholde håneretten lidt endnu.
Jeg glæder mig rigtig meget  til at deltage "fuldt ud" på Eriks Hold og lære jer allesammen løbemæssigt at kende og ikke kun lære jer at kende ved de mange festlige lejligheder. 

Hej
Jeg har løbet motionsløb siden 70erne bl.a gennenført Marselisløbet 30 gange. I 2007 meldte jeg mig ind i århus 1900 for, at få noget mere seriøs træning. Jeg løb med fartholderne og trænede til de længere løb. Jeg har tidligere løbet halvmaraton, men fik bedre løbstider nu. Desværre fik jeg en skade i 2007 og skiftede derefter til Eriks hold i okt. 2008.
Jeg er glad for Eriks hold, da træningen forgår på en fornuftig måde - langsom start - hastighed - og afjog til sidst. Envidere er der et godt socialt sammenhold.
April 2010: Træningen går bedre - så jeg stiller op til Marselisløbet 6,4 km og Århus 1900 ½ marathon i sept.

Har aldrig tidligere dyrket løb (kun hæsblæsende efter bussen), men er blevet vildt begejstret for det - ikke mindst på grund af Eriks kæmpe indsats for at gøre det sjovt og motiverende (selv om han til tider, er en "ond mand", der sender os på nogle dræbende bakker) og så et særdeles hyggeligt hold.

Målet er at gennemføre en marathon i Hamburg til april:-)

Mit slogan: "Man kan hvad man vil, men vilje skal der til".

I 2005 meldte jeg mig ind i Århus 1900 og kort tid efter løb jeg med Arnolds Høns og det var en god tid. I 2006 løb jeg tre halvmarathons, ganske vist i et adstadigt tempo. I 2008 opholdt jeg mig i New Zealand og løb med Auckland Joggers Club - verdens ældste jogging klub, hvilket medlemsskaren og løbe-hastigheden da også bar præg af. 

I slutningen af januar 2009 kom jeg så 'hjem til Århus' og Århus 1900. Jeg begyndte at løbe på Eriks Hold, men det viste sig at være alt for ambitiøst for mig og jeg følte mig hægtet af. På den anden side var det også sådan på 6.30 holdet for fire år siden, så jeg kender fornemmelsen. Dernæst løb jeg igen med en af Arnold's under-afdelinger og her var jeg sjovt nok blandt de hurtigste. Men træerne gror som bekendt ikke ind i himlen, så der skal nok andre metoder til hvis mit løb skal forbedres. Derfor træner jeg nu med Eriks Hold igen, eftersom holdet er begyndt på sin grundtræning. Erik har sagt til mig, at jeg efter hvert træningspas skal svede så meget, at han kan sætte en 500-krone seddel fast på min pande. Efterhånden skylder han mig rigtig mange penge..

Mit mål er at løbe en halvmarathon på to timer og 10 km på 55 minutter, og når det indtræffer går jeg på pension.

Jeg er 44 år (født 1965 -forrige årtusinde)

Startede på "Erik Hold" i august 2008. Jeg havde indtil da løbet selv et par gange i ugen, men følte at jeg ikke rigtig kom videre. Jeg startede i klubben fordi jeg bl.a. gerne ville have mere struktur på mit løb og havde et ½ marathon på ønskelisten. Formen steg imponerende hurtigt under kyndig vejledning og jeg var klar til mit første ½ marathon i Mejdal 1. november 2008.

Jeg har siden døjet med en drilsk ankelskade - pt. over et år. Det går stille og roligt fremad - lidt for stille synes jeg.

Min plan er at løbe med Eriks Hold 1-2 gange ugentlig i 2010 og se om anklen holder.

Udover de lange ture i skoven og langs vandet -savner jeg det sociale samvær med alle de andre løbere på holdet, og er frygtelig misundelig hver gang jeg hører om, hvad de forskellige træner til.

Gammel håndboldspiller, der kun har brugt løb til opvarmning. Efter 5 års motionspause, mødte jeg på opfordring op til fortræning til Marselisløbet Grundlovsdag. Jeg løb for første gang 12 km onsdagen før selve løbet. Gennemførte i tiden 1.06 :-) Jeg har i løbet af sommeren selv eller med makker løbet lidt rundt i skoven, men savnede at få løbet løftet lidt. Derfor startede jeg på Eriks hold. Regner med at I alle kan holde mig til ilden til trods for kulde og mørke. I har alle været utrolige søde og imødekomne - det har været en fornøjelse at starte på dette hold. Min bedste tid (og eneste) på 10 km er knap 54 min. Jeg satser på at løbe længere i foråret 2010 - starter med Berlin.

Gennem årene har jeg dyrket et væld af foreskellige sport, tidligere fodbold og senere karate og fitness. Men jeg kom til at savne at være udendørs, nyde den friske luft og syns- og lydindtrykkene. For ca 4 år siden begyndte jeg at løbe selv, men det var noget ensomt. I August 2007 og mødte jeg op til fællestræning i Århus 1900, hvor Erik tog mig under sine vinger. Kun skader og og enkelte udlandsrejser har holdt mig fra træningen i perioder.

Tiden gik og Erikshold blev til gruppen i klubben Århus1900. En flok glade friske mennesker, der er klar på nogle gode ture og hygge. Det hjælper at træne til et mål sammen med andre. I år fik jeg mit første løb i hus, Berlin halvmarathon. Hvad det næste mål bliver må skaderne og lysten bestemme.

Jeg startede i Århus 1900 i april 2009 i forbindelse med Løbeskolen. Grunden var at få min datter i gang med at løbe (hun ville selv). Det blev en kæmpesucces. Hun løber nu med på Eriks Hold.
Jeg selv har i mange år løbet for mig selv hjemme i lokalområdet, hvor vi bor (i Stjær). Strækningen lå typisk på 3,5 - 6 km. Desuden har jeg i adskillige år deltage i diverse kvindeløb, DHL, Danisco Cup og Nytårscup. Fortringsvis på 5 km.
I løbeskolen startede vi op i C-gruppen, men pga. af skade i hælen, kunne jeg ikke løbe hele sommeren, hvilket satte mig noget tilbage. Derfor da Leif og Torben meddelte at de ville starte Indslusningsholdet, blev jeg enig med mig selv om at starte her. Det fik mig i god form igen og sat gang i motivationen for at fortsætte. Samt gav mig modet og lysten til at fortsætte på Arholds Høns på. Leif og Torben gjorde en kanon god indsats som trænere. Det skal de have tak for.
På Arnolds Høns løb jeg således med på U-holdet, men trænerindsatsen heromkring blev ligesom sat på stand-by og efter påske 2010 blev vi overtaget af Eriks hold som en del af Blå Gruppe.

Det er den gruppe jeg nu løber med i. Mit personlige tempo så jeg gerne blev bedre, idet jeg fortsat har svært ved at følge med størstedelen af gruppen. Men desværre har jeg endnu ikke fundet de "vises sten" for, hvordan det kan lade sig gøre.? Men måske "kommer tid kommer råd"
Mine mål er nok at blive hurtigere på de kortere strækninger og at kunne gennemføre Marselisløbet (uden at skulle ned og gå især på bakkerne)

Startede i Århus 1900 i 1967 som ungdomsløber, fik mange gode oplevelser omkring mine jævnaldrende løbere i andre klubber har balndt andet løbet mod Niels Nygaard formand for DIF
stoppede da militæret kaldte. Hjemme igen startede jeg op igen men desværre satte en rygskade en stopper for det. Løb så on/off  frem til 1998 hvor jeg startede op igen efter mange års slid i styrketræningslokalet.
Blev Instruktør i klubben 2001 og fartholder nu kun instruktør og som instruktør mødte jeg mange nye
som forsvandt igen
Prøvede for nogle år siden at lave en gruppe, men det løb ud i sandet. Blev så i 2007 efteråret spurgt om jeg ville hjælpe med at træne op til Berlin½marathon,(Blandt andet Rasmus,Thomas Og Dinah).
Det udviklede sig så til at vi hen over Vinteren blev næsten 20 løbere, og så fortsatte jeg dog med et navn på gruppen nu ERIKSHOLD og i dag er vi  51 reg. brugere af hjemmesiden, det er flot.
Nu er det næste mål så Berlin½marathon igen,
Ved at kigge på listen over løbere, kan jeg se at et af formålene med at starte gruppen er opfyldt
nok det vigtigste, at være med til at få nye løbere i klubben til at føle sig velkomne.

Hej. Jeg startede med at løbe på løbeskolen foråret 2009. Det var en fed oplevelse at kunne løbe de første 3.5km sidst på sommeren. Jeg fortsatte på indslusningsholdet, med de udfordringer det gav, i den hårde vinter. Foråret 2010 fortsatte jeg op Erik hold,? det har været sjovt at være med , selv om?jeg ikke?hver gang, da jeg også er hjælpeløbetræner for et nyt A hold på løbeskolen. Målet er at kunne løbe hurtigere hen over sommeren.

Efter at have funderet over, hvor længe siden (læs 30 år) jeg havde dyrket sport, var det eneste rigtige for mig at starte med løb. I starten for mig selv, men det var for let at "finde" en undskyldning for at springe et løbepas over. Derfor var løsningen at starte på løbeskolen, hvilket jeg gjorde i april 2009.?

Jeg er rigtig glad for at være på blåt hod, og jeg føler at der er taget godt imod os fra "udslugningsholdet" og at der er et godt kammeratskab.

Det var dejligt at komme igang og have nogle at dyrke løb med. Jeg var desværre ikke så god til at lytte efter kroppens signaler, og det gav mig nogle skader i knæ og achillesener.

Mine primære mål er at blive skaderne kvit samt at kunne løbe 5 km på under 30 min. Det næste mål derefter er at øge distancen.

Jeg hedder Gitte er 33 år. Havde min debut i Århus 1900 i april måned 2009 på Løbeskolen. Før da var jeg at finde i motionscenteret on/off og startede også op på løb et par gange. For så at stoppe igen...

Løbeskolen fik rigtig sat skub i tingene. Det er fedt at mødes med andre "løbere", det forpligter ligesom på en anden måde, dér i starten, hvor man skal holde sig i gang.
I dag er det udelukkende glæden og lysten, der driver:-) Elsker turene ud i skoven og langs vandet - især når solen skinner...