erikshold.dk

Jeg har fået en (tre) lyskeskade, tror jeg nok. Jeg prøvede at løbe fra uvejret for ca 14 dage siden. Nu kan jeg næsten ikke gå efter at have været ude at løbe. Hvad gør jeg? Foruden evt. sundhedspersoner, skal jeg så bare holde pause til, det er væk? Jeg vil jo gerne ud at løbe - bare lidt! Er der nogen, der har erfaringer med sådan noget skidt: hvor lang tid tager det? kan jeg gøre noget selv udover evt. pause? Hjæææææææææælp!

Hej Anders, det er slet ikke givet det er en lyskenskade. men måske blot en forstrækning. Jeg tager lige en bog om løbeskader med i sommerhuset, da de talrige billed illustrationer i bogen måske kan fastslå hvad for en skade der er tale om. Ellers skal du kontakte din læge, men hvis du ikke ligefrem har en sports idiot til læge, vil han nok blot sige til dig at du skal holde dig i ro. Det kan vi jo ikke bruge til noget. Ses i eftermiddag.